このページでは、お腹の脂肪や内臓脂肪が気になる方へおすすめのサプリメントについて紹介しています。
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お腹の脂肪を落とすサプリメントは！？これで夏に備えよう！
夏へ向けて、お腹の脂肪や体脂肪などが気になる季節になってきましたね。
規則正しい食事や筋トレ、運動などダイエットなどに効果のある方法はたくさんあります。でも、中々毎日実行できない方が多いのでは？
そこで今回は、長く継続することで効果が期待できるおすすめサプリメントをご紹介したいと思います。
何事も継続しないとダメ！
ダイエットや身体の脂肪を落とすには、食事制限や運動などが一番効果があります。特に運動不足がちな40～50歳代の方は軽い運動をするだけでも効果は表れてきます。
しかし、何事も継続が大切！1～2週間程度実行したからといって、結果をあせっても効果は実感できません。
サプリメントも同じこと。多くのメーカーから色々なサプリメントが販売されていますが、こちらも継続しなければ効果は中々現れてきません。
口コミでもよくありますが、
『1ヶ月程度服用してみたが全然効果が表れてこないので、止めようと思います。』
『2週間服用してみましたが、全然効果なし！詐欺だ！』
など、よく聞く内容ですよね。
結論から言えば、効果に個人差はありますが、身体の「体質」を改善していくのもサプリメントの効果。2週間～1ヶ月間は「身体の準備期間」と思っておいた方が良いでしょう。
効果が少しずつでも表れてくるのはそれ以降です。最低でも3ヶ月くらいは継続して体重や体脂肪率に変化はないか定期的に確認してみましょう。
継続しやすいおすすめサプリはこれ！
おすすめしたいサプリメントはこちらの「シボヘール」です。
これに使用されている「葛（くず）の花」は日本や中国、アジアに広く生育しているマメ科の植物で、乾燥させることで古くより「和漢」として使われてきました。この「葛（くず）の花」にも高い効能があり、「葛の花由来イソフラボン」が脂肪を減らすのに助けてくれます。
このお腹の脂肪を減らすのを助ける「機能性表示食品」がおすすめなんです。
👇お腹の脂肪を減らす！機能性表示食品「シボヘール」紹介動画はこちら！
機能性表示食品とは？
様々な研究論文により科学的根拠が証明され、なおかつその機能性や安全性が消費者庁に届け出されている食品のことです。この機能性表示食品以外に、特定保健用食品（トクホ）、栄養機能食品の三つが認められています。
機能性表示食品に国の審査はなく、企業や農家が機能性や安全性の科学的根拠を示す資料をそろえ、消費者庁に受理されれば販売可能となります。
特定保健用食品（トクホ）は、商品の安全性や機能性を国が審査し、表示内容の許可が必要。栄養機能食品はビタミン・ミネラルなど20成分に限り、国の基準を満たせば表示できます。
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シボヘールの3つのおすすめポイント！
①お腹の脂肪合成を抑制する
「葛（くず）の花由来イソフラボン」がお腹の中性脂肪の合成を抑制してくれます。
②脂肪の分解をサポートする
中性脂肪として体内に蓄積する白色脂肪を「脂肪酸」に分解する働きをサポートします。
③脂肪の燃焼を活性化させる
分解された白色脂肪は、褐色脂肪の働きを活発化させることにより、余計な脂肪を燃焼してくれるようになります。
継続しやすい価格が魅力！
WEB限定の定期便での申し込みなら、1袋・通常価格：3,218円（税込）が、
初回限定価格：980円（税込・送料無料）
で購入できます。
また定期便の2回目以降も、12.7%OFFの2,808円（税込）で購入できるんです。1日の服用量は4粒、1日に換算すると94円程度なので、コストパフォーマンスにも優れています！
※1袋は120粒（1ヶ月分）となります。
※次回発送予定日の10日前までなら、いつでも内容変更・停止が可能です。
規則正しい食事と軽い運動との併用がより効果的！
食事を大幅に減らしても続かなければ効果は期待できません。それどころか、ストレスになって結局リバウンド…なんてこともよく起こります。なので、炭水化物と油を多く使う揚げ物などを減らし、野菜や煮物、お魚類を中心としたメニューに変えていくのが理想的です。
運動も激しい筋トレやジョギングなど激しい運動を一気にするのではなく、軽いウォーキングなどを週3回程度（1回20～30分）くらいから始めてみましょう。時間的に難しいのでしたら、週1、2回でもOK。何もしないよりは絶対良いです。
これらとおすすめサプリとの併用が、より効果的だと思います。
お腹の脂肪を落とすサプリメントは！？これで夏に備えよう！の記事まとめ：
おすすめのサプリメント「シボヘール」、いかがでしたでしょうか？
肥満やBMI（肥満度指数）が高めの場合、体形だけではなく健康上にも悪影響があります。あくまでもこのサプリのみに頼るのではなく、規則正しい食事と軽い運動を併用をおすすめします。
これからの季節、お腹の脂肪（内臓脂肪・皮下脂肪）が気になる方は、一度試してみてはいかがでしょうか？私も試していますので、効果なども今後ご紹介したいと思います。
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